Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 89.27g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Pain Complet, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bridelight Beurre Doux 15%, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Nectarines, Pain Complet, Panzani Coquillettes, Notre Jardin Julienne de Légumes, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail. Dinner: Escalope de Veau Panée, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Notre Jardin Julienne de Légumes, Pain Complet, Entremont Comté. Snacks/Other: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mina3119's Weight History
|