Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 90.06g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Крабовые Палочки Снежный Краб , Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Dinner: Армпродукт Хачапури с Сыром, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Roshen Бисквит Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|