Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 166.53g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Velle Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|