Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
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54.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1037 kcal
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Fat: 24.40g | Prot: 91.43g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 블랙페퍼, 프레쉬홈 샐러드파스타소스, 양배추, 청양고추, 찐고구마, 오이 (껍질 포함). Lunch: 윙잇 랠리 닭가슴살볼 깻잎, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 밤호박. Dinner: 아몬드, 윙잇 랠리 오븐 닭안심살 오리지널, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 밤호박. Snacks/Other: 밤호박, 하루견과 시그니처 오리지널, 몬스터 몬스터 에너지 울트라. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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