Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 48.35g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: Клубника, Клубника, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|