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Il peso sale, le misure restano invariate...mah!!!!!!
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55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1888 kcal
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Fat: 70.30g | Prot: 111.55g | Carbs: 201.47g.
Breakfast: Mostacciolo, Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. Lunch: Pane Azzimo Integrale, Danone Danacol Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Trapezi di Merluzzo. Dinner: Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Philadelphia Protein, Eurospin Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Gogofood Protein Bar Extra 50%, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Milk Protein Crema Dessert al Cacao. more...
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1864 kcal
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Exercise:
Passi - 5 hours, Allenamento pesi - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Vacuuming - 10 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Driving - 1 hour and 15 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Si Antonio, in effetti prendo tutte le misure perché me le chiedono sia il nutrizionista sia il pt...mi riferivo all'addome (vita) e ai fianchi che sn stabili sì ma se scendevano un po' sarebbe stato decisamente più soddisfacente. E invece nemmeno un mm giù...uff!!! Braccia, spalle e gambe riesco a migliorarle più facilmente
29 May 22 by member: Roberta@70
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Antonio, la pazienza c'è perché nn ho mai inteso raggiungere obiettivi attraverso scorciatoie, ma la paura di mandare all'aria quello che ho già raggiunto c'è ovviamente 😱. E poi l'addome mi ha sempre demoralizzata ☹️... è la costante del mio percorso 🤷🏻♀️
30 May 22 by member: Roberta@70
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Ci provo, ma detto sinceramente nn vedo l'ora di tornare in deficit, così mi rilasso 😂
30 May 22 by member: Roberta@70
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30 May 22 by member: Roberta@70
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Roberta@70's Weight History
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