|
в мене шок більше тижня напевно 300 +, то 300- мінус
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 89.74g | Carbs: 209.75g.
Breakfast: Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром, Укроп, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Своя Лінія Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Своя Лінія Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Наша Ряба Куриный Окорочок. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Селянське Молоко 6%, Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka2014r's Weight History
|