Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
56 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 88.53g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мистраль Каша Овсяная Черника-Брусника-Малина. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Maltagliati Фетучини. Dinner: Очаково Медовуха, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Экокультура Помидоры Черри, Удон с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_Tsys's Weight History
|