|
завтра покажу результат за 21 день 😉
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 70.72g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ремит Ветчина по-Испански. Lunch: Ремит Ветчина по-Испански, ВкусВилл Салат Мимоза, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Kulichvilly's Weight History
|