Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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46.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 41.15g | Prot: 56.63g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: 業務スーパー チェリー入りミックスベリー, プロテインマグケーキ(オートミール+オールブラン+ソイプロテイン)BPなし, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー. Lunch: スガキヤ 野菜ラーメン. Snacks/Other: サーティワン チョコレートミント, やおきん うまい棒 めんたい味, やおきん うまい棒 チーズ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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