Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 46.51g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: для Всей Семьи Сметана 20%, Белая Корова Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Сырный, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|