Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 118.34g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Черешня, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Огурец (с Кожурой), Рахат Зефир Бело-Розовый. Lunch: Черешня, Клубника, Умалат Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Андреевское Молоко Молоко Топлёное 4%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. Dinner: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Говядина Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|