Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 93.17g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Лук, Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.redko.92's Weight History
|