Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 45.54g | Carbs: 255.36g.
Breakfast: Апельсиновый Напиток, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Menza Китайский Куриный Суп , Tini Вино Столовое Белое Сухое. Dinner: Зерница Крендельки с Солью. Snacks/Other: Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|