Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 32.79g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bounty Шоколадный Батончик, Пекарушка Слойка с Печенью. Lunch: Пекарушка Слойка с Печенью, Сырная Долина Сыр Маасдам, Лимон, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленый Чай, Novus Кекс Лимонный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
$Танюшаs's Weight History
|