Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
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62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 104.76g | Prot: 105.91g | Carbs: 16.12g.
Breakfast: Café Espresso. Lunch: Choví Ajonesa, Hacendado Atún Claro al Natural, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Espinacas Lavadas, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Dinner: Hacendado Mayonesa, Rabanito, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Pepinillos en Vinagre. more...
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1837 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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