Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 106.31g | Carbs: 224.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Моя Семья Сок Апельсин-Вкуснотин, Sen Soy Рисовая Лапша под Тайским Соусом. Lunch: Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Огурец (без Кожуры), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: VPLab Nutrition Lean Cookie High Fiber Multifruit , Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|