Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
140.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 89.76g | Carbs: 52.02g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Чабан Кефир 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Индилайт Ветчина Мраморная. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Запеканка с Ягодами. Snacks/Other: Индилайт Филе Грудки Индейки, Меренга App Lite. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|