Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 58.48g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Данон Актимель Черника-Ежевика, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот. Lunch: Крекеры, Булгур с Овощами, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Сыр Адыгейский, Цезарь Салат, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|