|
Super ça descend
|
62.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 84.69g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Jardin Bio Tartines Craquantes Noisette. Lunch: Thiriet Tarte aux Légumes du Soleil, Piquebroche Manchons de Poulet Rôtis Mexicaine. Dinner: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Alpro Lait de Coco. Snacks/Other: Kellogg's Barre Protein. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, relaxations - 40 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 25 minutes, Driving - 40 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Bonjour winslow ça va merci surtout après cette perte qui est la bienvenue je suis dans une bonne dynamique j'espère que tu vas bien aussi bonne journée 😁👍🖐👄
21 May 22 by member: monnini
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|