Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
52 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 61.36g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Банан, PB2 Арахисовая Паста, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Протеиновый Коктейль. Dinner: Мягкие Батончики Мюсли , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinafima22's Weight History
|