Sammiwa's Journal, 19 May 22

Bon petite reprise mais à cause du gros cheat meal d'hier midi.
54.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2022:
1211 kcal Fat: 55.85g | Prot: 43.80g | Carbs: 119.47g.   Breakfast: Lidl Pom & Go Pomme Fraise, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio, Nescafé Spécial Filtre, Lactel Lait Demi-Écrémé. Dinner: Alesto Noix de Pécan, Yoplait Perle de Lait Coco, Lidl Huile d'olive Primadonna, Monoprix Concombres Fromage Blanc Ciboulette, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Monoprix Poêlée Champêtre. more...
202 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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