Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 70.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 98.66g | Carbs: 96.61g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мистраль Гречка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Омлет с творогом. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Киви. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|