Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 122.65g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Му-У Молоко 1,5%, Ландерс Сыр Легкий, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Квашеная Капуста, Печень Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Маслины, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Лукум, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Radmilla❤'s Weight History
|