Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 96.90g | Carbs: 217.33g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Вареное Яйцо, Морской Окунь. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Московский Пекарь Кекс Столичный, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Тимоша Козинак Арахисовый, Абрикос, Клубника, Молком Творог Мягкий Абрикос, Ашан Киви, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|