Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 124.15g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Rambyno Плавленный Сыр с Ветчиной 50% Cheese With Ham 175 Гр, Extra Line Сладкая Консервированная Кукуруза, Kārums Творожный Сырочек со Вкусом Лимона 45 г, Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Суп Куриный с Вермишелью, Печеночные Оладьи. Dinner: Помидоры, Extra Line Сладкая Консервированная Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other: Mans ПП Запеканка с 9% Творогом и Курагой, Smiltene Piena Spēks Zemeņu Protein 460 Gr. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|