Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 100.16g | Carbs: 232.06g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Сливочное Масло, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Campina Сливки Порционные, Победа Шоколад с Трюфельной Начинкой, Куриное Филе на Гриле, Скатерть-самобранка Фасоль Красная, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lucky Days Пряники Заварные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Чиабатта Зерновая, Eattery Суп Рамен со Свининой. Snacks/Other: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Foodart Цукаты Ананаса, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Ашан Киви, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|