Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 16.83g | Prot: 65.70g | Carbs: 62.65g.
Breakfast: Помидоры, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Ферма Кефир 2,5%, Novus Тофу. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Лук, Спаржа, Ферма Кефир 2,5%, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Dinner: Цукини, Спаржа, Куриное Филе. Snacks/Other: Баклажан, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tsiganka's Weight History
|