Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 68.13g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Ашан Тёмный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Индилайт Котлеты Домашние, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо. Dinner: Абрикос, Магнит Чиабатта Зерновая, Eattery Суп Рамен со Свининой. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Клубника, Лаваш Тонкий, Яблочное Пюре, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|