Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 37.33g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Тушеные Овощи, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь. Dinner: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|