Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 88.63g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Чай, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, ВкусВилл Пармезан, Окраина Голень Варено-Копченая , Макароны Отварные, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Редис, ВкусВилл Пармезан, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Kulichvilly's Weight History
|