Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 63.91g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Станичные. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|