Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 147.25g | Carbs: 71.35g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Мираторг Буженина "Домашняя", Сырные Палочки, Valio Сыр Маасдам 28%. Dinner: Elementaree Курица Филе Бедра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|