Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 31.76g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Kaanlar Beyaz Peynir, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Dondurma. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|