Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3139 kcal
|
Fat: 150.94g | Prot: 86.55g | Carbs: 365.27g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Сосиска Баварская. Lunch: Мёд, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Сосиска Баварская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Персик-Мангостин, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Alpro Миндальное Молоко, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Мёд, Burenka Club Камамбер Бланш. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|