Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 74.20g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Чай Несладкий. Lunch: Бондюэль Оливки без Косточки, Макфа Гнезда Тальятелле, Помидоры Черри, Лук, Фарш Индейки (Приготовленный), Сметана . Dinner: Сыр Российский, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Майонез, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Сыр Косичка, Ранчо Мяссури Ломтики Оленины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Bruni Вино Белое Сухое, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiaFedorova's Weight History
|