Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 36.17g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Dr. Oetker Посыпка Цветная Жемчужинки, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чудо Пудинг Карамель. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Цветочный Мед, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Eco Чипсы из Свеклы, Окей Груша Конференс, Schwarz Протеиновая Конфета Шоколадный Брауни. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Каждый День Цветочный Мед, Добрыня Тофу, Bonfesto Маскарпоне Тирамису, Хлеб Цельнозерновой, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Океан Вкуса Салат Чука, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Midori Морская Капуста с Кимчи . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|