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gestern liefs nicht so wie ich wollte. ein Gigantisches Mittagstief, gefolgt von einem zu üppigen Abendessen. aber alles nochmal gut gegangen 😬🌝
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72.4 kg
Lost so far: 48.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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641 kcal
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Fat: 10.12g | Prot: 37.09g | Carbs: 95.69g.
Lunch: Falafel, Rote Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Beste Ernte Junge Möhren. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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