irgendwie ist das glaube ich nicht ganz gesund, wenn ich schon vor dem Friseur so viel abgenommen habe ^^" 2 kg in 2 wochen
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114.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 46.34g | Prot: 68.15g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko. Dinner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Möhren, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Porree. Snacks/Other: Edeka Heidelbeeren, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. more...
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Losing 7 kg a Week
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