Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
76 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 125.60g | Prot: 151.74g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Авк Гулливер, Лаваш, Vici Лосось Слабосоленый, Шпинат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Lunch: Konti Конфеты Моне, Голден Яблоко , Магнит Банан, Ферма Сыр Сулугуни, Папа Может Сосиски, Протеиновая запеканка. Dinner: Berni Оливки, Кетчуп, Морковь по-Корейски, Петрушка, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Быстрый сметанник, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|