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Post séance jambes
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77.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2594 kcal
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Fat: 81.29g | Prot: 165.59g | Carbs: 295.28g.
Breakfast: Kellogg's Coco Pops Chocos, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf sur le Plat. Lunch: Cora Compote Pomme Fraise, Cazaubon Yaourt des Pyrénées Nature, Mayonnaise, Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Cora Compote Pomme Fraise, Cazaubon Yaourt des Pyrénées Nature, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Herta Le Bon Paris, Elle & Vire Carré Frais , Harry's Pain de Mie Complet (42g), Filet de Poulet, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jean Hervé Sirop d'agave , Cazaubon Yaourt des Pyrénées Nature, Jambon, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf sur le Plat, Banane, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Pommes Pink Lady. more...
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1969 kcal
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Exercise:
Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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