Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 103.24g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Борщ с Курицей, Щука, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Майонез, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Алтайская Буренка Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|