Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 85.28g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Etlon Эспрессо, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Русский продукт Геркулес Актив, Roi Thai Кокосовое Масло, Перекресток Чиабатта Ржаная, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Guinness Draught Stout. more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
Силовая - 1 hour, Разминка - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blinchiknv1806's Weight History
|