Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 51.59g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб Черный, Суп Овощной. Lunch: Хлеб Черный, Брест-Литовск Кефир 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Пеликан Тунец Филе в Масле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|