Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
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56.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 49.55g | Prot: 117.94g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: 프레쉬홈 샐러드파스타소스, 찐고구마, 윙잇 랠리 오븐 닭안심살 허브, 양배추, 청양고추. Snacks/Other: 퀘스트뉴트리션 프로스트 쿠키 초콜릿 케이크, 마이프로틴 린쿠키, 마이프로틴 프로틴 필링쿠키, 더조은 한끼 곤약젤리, 하루견과 시그니처 오리지널, 퀘스트뉴트리션 프로틴칩, Quest Nutrition 프로틴바 초콜릿 칩 쿠키 도우. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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