|
Jaha, vappuherkut 😅
|
63.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 50.22g | Carbs: 215.00g.
Breakfast: Munkkirinkilät, Fazer Amica Sima, Pakkasmarja Mansikka, Maitokahvi, Riisipuuro. Lunch: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Andalusia, Valio Laktoositon Maitojuoma, Lidl Tabbouleh, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Pirkka Vihreä Tankoparsa. Dinner: Valio Laktoositon Maitojuoma, X-Tra Gouda 16%, Rypsiöljy, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Vaasan Ruispalat. Snacks/Other: Munkkirinkilät, Fazer Amica Sima, Lakritsi. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Vacuuming - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Housework - 30 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Driving - 20 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krista_H's Weight History
|