Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 57.66g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Знатные Хлеба Пряник, Метрополис Веретено с Сахаром , Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Вкуснотеево Сметана 10%, Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Велес Колбаса Вареная Молочная, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Dinner: Вкуснотеево Сметана 10%, Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|