Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 80.29g | Carbs: 201.51g.
Lunch: Бблинчики на кефире., Зеленый Чай, Красные Вишни, Родная Земля Творог 5%, Елея Масло Виноградной Косточки, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Лента Сыр Маасдам 45%. Dinner: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Вареники с Картошкой, Иня Теша Кеты Холодного Копчения, РРК Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Weight History
|