Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 159.14g | Prot: 81.64g | Carbs: 44.85g.
Lunch: VOONKA Kolajen, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, Naturiga Besin Mayası, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, President Gouda Peyniri, Tereyağı, Sarımsak, Güzel Gıda Badem Unu, Naturiga Karnıyarık Otu Tohumu Tozu, Kiraz Domates, Yumurta, Kabak. Dinner: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, President Gouda Peyniri, Güzel Gıda Badem Unu, Naturiga Karnıyarık Otu Tohumu Tozu, Kiraz Domates, Yumurta, Kabak. Snacks/Other: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Yer Fıstığı. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria (IF, Keto)'s Weight History
|