Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 80.52g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад , Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Фруате Йогурт 1,5%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Клубника, Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|